第一话东京都清濑市松山的辣味豆芽炒肉 第二话中央区银座的韩式天妇罗和参鸡汤拉面 第三话神奈川县足柄下郡箱根町的牛肉盖饭 第四话东京都八王子市小宫町的烤里脊和寿喜锅风味烤牛肩肉 第五话爱知县知多郡日间贺岛的小银鱼天妇罗和章鱼焖饭 第六话木场的芝士烤飞饼和羊肉薄荷咖喱 第七话台东区鸟越的明太子奶油意面和猪排三明治 第八话杉并区阿佐谷的牛尾汤和巴西紫莓冰霜 第九话涩谷区神宫前的骨和黑炒饭 第十话江东区枝川的火腿蛋套餐和猪排盘 第十一话大田区蒲田的大虾生菜卷和鸡肉糯米饭 第十二话涩谷区惠比寿的虾肉山芋饼和烤饭团